.png)
נעים להכיר , שמי זיו אלינסון, מטפלת רגשית בפסיכותרפיה גופנית בגישת התמקדות (Focusing).
אני מלווה מבוגרים בתהליכים עדינים של ריפוי וחיבור לעצמם – דרך הקשבה לגוף, לנפש ולמה שמבקש תשומת לב מבפנים.
גישת ההתמקדות נמצאת בלב הדרך שבה אני מטפלת.
זו גישה שמזמינה לעצור, להרגיש ולפגוש בעדינות את מה שחי בפנים – גם אם עדיין אין לזה שם.
בתוך הקשבה אמיתית, הגוף מספר לנו מה הוא צריך, והנפש יכולה סוף־סוף לנשום.
בקליניקה אני פוגשת אנשים שנמצאים בעומס רגשי, רצון בשינוי, תחושת בלבול, תקיעות או התרחקות מהעצמי – ומבקשים מרחב שקט, נוכח ומאפשר.
השם שנתתי למרחב הזה – "זה רק חלק ממני" –שנולד מתוך ההבנה שגם החוויה הכי מטלטלת היא לא כל כולי.היא רק חלק. ומתוכה אפשר להתחיל לנוע.
אם את .ה מרגיש חיבור גם אם חיבור קטן את.ה מוזמנ.ת להמשיך לקרוא ולהרגיש אם זה בשבילך.
בתוכנו חי רצון עמוק למרחב חם ומכיל, מקום שבו יראו אותנו באמת – בעיניים פתוחות ולב פתוח
אני מזמינה אותך למפגש שמאפשר בדיוק את זה: מסגרת בטוחה, הקשבה עמוקה
ותמיכה שתאפשר לך לנוע, לצמוח, להשתנות
למי הטיפול מתאים
יש רגעים בחיים שבהם אנחנו מרגישים שהשליטה נלקחה מאיתנו.
הגוף פועל באוטומט, והלב שותק.
יש פער
בין מה שאנחנו באמת רוצים לבין מה שאנחנו מוצאים את עצמנו עושים –
שלא נותן לנשום.
השליטה שאת/ה רוצה להחזיר – היא שם, בתוך הגוף שלך.
היא מחכה שתקשיב/י לה, תתני לה קול, תתנו לה לחזור הביתה.
מעבר לאוטומט, מעבר ללחצים, מעבר למה שהחיים כפו.
הטיפול שלי נוצר כדי לעזור לצמצם את הפער, להחזיר את השליטה לעצמך, ולהיזכר מי את/ה באמת !
המל צות
הטיפול אצל זיו היה המקום היחיד שבו הרגשתי שמותר לי לקרוס.
ההתמודדות עם הבית, הילדים והדאגה הבלתי פוסקת פשוט הציפו אותי –
זיו נתנה לזה מקום, ועזרה לי לבנות את עצמי מחדש, שלב אחרי שלב.
עמית ר
עז רה לי להחזיק את כל מה שעבר עליי, בלי שיפוט, עם הרבה הקשבה וחמלה.הטיפול איתה חיזק אותי מבפנים.
נועם
הגעתי לזיו כשבן הזוג שלי גויס למילואים, עמוק בתוך חוסר ודאות ובלבול.
בטיפול מצאתי מקום לנשום, לעבד רגשות ולחזור לעצמי – מתוך חיבור לגוף וללב.
זיו הייתה שם ברכות ובדיוק.
נינה ל.